Пользователь Александр

Первое предложение в статье - "Цель упражнения — развитие передних пучков дельтовидных мышц." Далее в тексте статьи, 3 абзац - "Жим штанги стоя — очень важное упражнение для развития плеч, особенно среднего пучка дельтоидов. "...