Во-первых, возможно стоит избавится от множества всяческих диет, которые раскритикованы самими экспертами, дабы они не "мозолили" глаза.
Во-вторых, хочется видеть единую, полную статью о системе и принципах питания атлетов. Не подумайте,...
Хотелось бы получить информацию о наиболее продуктивных и необходимых упражнениях для разминки и, главное, - для растяжки. И вообще, побольше бы систематизированной информации на эту тему, а то мнений много: где-то пишут, что растягиваться надо...
