Станиславу Рогачёву
Здравствуйте, Станислав))) Мне уже 46, а я только-только стал приобщаться к китайской гимнастике... Не растянут СОВЕРШЕННО!!! Практически все упражнения. которые вы предлагаете в положениях сидя и лёжа мне не удаётся выполнить даже...
