Борис в фитнес-видеотеке есть возможность перемотки занятий. Если Вы занимаетесь через сервис FIT4U - перемотка не предусмотрена, так как на упражнения отведено определнное время. Удачи в Ваших занятиях!
Я хотел бы поблагодарить: Отличный канал. Спасибо Вам за всю проделанную работу. У меня грыжа межпозвоночная, начал делать упражнения ваши, стало легче. Был бы рад если бы посвятили этим коррекциям спины большее время :)