если на сайте при регистрации ввести неверное мыло. а потом исправить на верное - он не предлагает выслать письмо с подтверждением еще раз. и не высылает.
выбор упражнений в тренировку имеет минус:
если за тренировку выбираются упражнения на разные группы мышц, то приходится пользоваться фильтром.
при этом нигде не видишь, что уже выбрал в список, а что нет.