Пользователь Владимир

Слишком ли опасно принимать анаболические стероиды до 18 лет? Например, метан

Если делать суперсет на одну группу мышц, например, сначала подтягивания обратным хватом, а потом сразу подъём штанги на бицепс и т.п. с остальными групами мышц. То возможно ли одновременно увеличить объём мышц и сжечь жир?