Пользователь protospop

Хотел бы увидеть приблизительный курс на год по развитию силы и массы. Сам в этом спорте уже давно, но до сих пор теряюсь, как должен выглядеть годовой курс. Я имею введу, курс а/с и блокаторов, рекомендуемая частота повторения препаратов + время...

Было бы удобно для подготовки к допинг-контролю сделать отдельную таблицу вывода всех а/с из организма