Елена, совершенствоваться можно всегда. Попробуйте другие дисциплины из нашей фитнес-видеотеки. Фит-микс, Фит-бо, аэробики, танцы. Все это - следующая ступень к наилучшей физической форме для Вас. После развития гибкости развиваем кординацию и силу. Спасибо, что Вы с нами!
