Как влияют гормоны на умственные способности. В частности, гормон роста?
Память (кратковременная, долговременная), внимание (концентрация), острота ума, сон..
Возможно какие-то химические процессы, нейроны и т.п.
Очень интересен этот аспект.
Человеческое мясо богато всеми необходимыми витаминами и минералами, а так же содержит огромное количество белка.
Подскажите существует ли синтетический аналог человеческого мяса, или можно ли где-нибудь достать настоящее?
Спасибо.
Привет!
В статье о диете при наборе массы рекомендуется пропорция БЖУ = 30-35/10-20/50-60.
А в статье о диете бодибилдера рекомендуется 2 г белка на кг тела, для набора мышечной массы.
При весе 80 кг необходимо потреблять 160г белка в день, что...