Пользователь Антон

Наткнулся в инете на статью о после тренеровочном питании. Методику разработал М. Чандлер, в основе лежит насыщение организма углеводами и поддержание высокого колличества инсулина в организме. Хотелось бы получить компетентное мнение о данной...