Пользователь Евгений Титов

С благодарностью к вам! Подскажите точнее, как завершить Медитацию Павана?Не очень понятно положение рук и направление ладоней (картинку бы)

07.12.2012руки в молитвенном положении(намо мудра) и трясти ими от себя к себе.

Непонятно с противопоказаниями

11.10.2012А почему без инструктора? 90 дней http://kyoga.ru/nabxi-krijya/ начать с минуты 3 и довести до максимума.

Пятка где?

12.09.2012Сат Нам. Какой вариант позы война или какой комплекс/медитацию вы делаете?

Наби крия

06.09.2012Гнев, да, так бывает. Например, делайте медитацию для сердечного центра(http://kyoga.ru/meditaciya-otkrytiya-serdca/ или в книге "Абсолютный...

Как можно успокоить кундали-энергию?

04.09.2012http://kyoga.ru/sitali-pranayama/ 11 минут. при необходимости 31 минута. Если станет очень холодно то прекратить.