Запускать съем после апдейта Яндекса
Привязываемся к какому-либо индикатору апдейтов. Если был ап Яндекса - запускаем съем позиций. И в выбор частоты проверок это добавить.
Это лучше на мой взгляд, чем мониторить позиции раз в неделю. Зачастую ап бывает сразу после мониторинга....