День добрый!
В статье «набить» после третьего значения идут примеры под «бубном», маркирующим идиомы и фразеологизмы. Там давно есть пример набить руку в чём-л. lertiĝi en io; lertigi la manon en io.
Фразы
"Выжать все соки",
"семеро по лавкам сидят",
"Усёк?",
"Чтобы всё было и за это ничего не было",
"На серьёзных щах",
"На Кудыкину гору"
Пожелаю хорошего всего в развитии словаря